TORTA MOUSSE DE MARACUJÁ DIET
30/11/2015 22:06Ingredientes:
- 150g de bolacha integral sem açúcar (da sua preferência);
- 50g de margarina light derretida.
Mousse:
- 200 ml de iogurte desnatado;
- ½ xícara de suco concentrado de maracujá;
- 1 lata de creme de leite light;
- ½ xícara de adoçante culinário;
- 1 envelope de gelatina em pó sem sabor;
- ½ xícara de água.
Calda:
- Polpa de 1 maracujá;
- ½ xícara de adoçante culinário;
- 1 xícara de água;
- 1 colher (sopa) de amido de milho.
Preparo da base:
Triture a bolacha no processador ou liquidificador e misture à margarina. Coloque no fundo de uma forma de fundo removível de 22 cm de diâmetro (ou em forminhas individuais) e leve ao forno pré-aquecido a 180ºC por cerca de 10 minutos. Retire e reserve.
Calda: Misture tudo e leve ao fogo baixo até formar uma calda.
Mousse: Bata todos os ingredientes no liquidificador (exceto a água e a gelatina). Hidrate a gelatina na ½ xícara de água fria e leve ao micro-ondas por 15 segundos. Mexa bem para dissolver. Adicione essa gelatina ao creme do liquidificador e bata mais um pouco. Coloque esse creme sobre a base e leve à geladeira por cerca de 1 hora. Depois, cubra com a calda e leve novamente à geladeira por mais 3 horas ou até ficar bem firme. Desenforme somente na hora de servir.
Rendimento: 6 pedaços
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