Arquivo de Artigos
28/06/2016 00:05
Ingredientes:
1 ovo
1 colher (sobremesa) de farelo de aveia
1 colher (chá) de açúcar de coco ou demerara orgânico
1 colher (sobremesa) de óleo de coco
1 colher (sopa) de goma de mandioca
Sugestões de Recheio:
Banana e canela em pó, ou
Alfarroba com creme de...
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27/06/2016 23:55
Um termo relativamente novo que está sendo utilizado para entender determinadas atitudes das crianças é a INTELIGÊNCIA EMOCIONAL. Muitas vezes os pais não sabem ou não conseguem ensinar seus filhos pequenos, em especial na primeira infância (0 a 5 anos), a entender, controlar e até canalizar suas...
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27/06/2016 23:47
SUCHÁ DE HORTELÃ, ERVA-DOCE E ABACAXI
1 fatia de abacaxi
8 folhas de hortelã
1 colher (chá) de erva-doce
Modo de preparo: Fazer a infusão com a erva-doce e as folhas de hortelã, coar e reservar; liquidificar o chá com o abacaxi e adicionar gelo se preferir.
SUCHÁ DE...
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30/11/2015 22:06
Ingredientes:
150g de bolacha integral sem açúcar (da sua preferência);
50g de margarina light derretida.
Mousse:
200 ml de iogurte desnatado;
½ xícara de suco concentrado de maracujá;
1 lata de creme de leite light;
½ xícara de adoçante culinário;
1 envelope de gelatina em pó sem...
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04/10/2015 21:37
Ingredientes:
1 pote de iogurte desnatado
4 colheres (chá) de alcaparras (em conserva - sem azeite) amassadas
1 colher (chá) de azeite extravirgem
1 colher (sobremesa) molho shoyu light
1 colher (sopa) de cheiro-verde picado
sal a gosto
água...
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27/09/2015 20:37
Ingredientes:
1 banana nanica
1 ovo
1 colher (sopa) de farelo de aveia
1 pitada de canela em pó (opcional)
1 colher (café) de óleo de girassol
Modo de preparo:
Bater o ovo com um garfo. Acrescentar a banana amassada, a aveia e a canela (opcional). Aqueça...
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31/01/2015 00:10
Ingredientes:
- 1 folha de couve-mineira crua
- 1 laranja ou 1 fatia de abacaxi
- 1 colher (sobremesa) de farelo de aveia ou chia ou linhaça dourada
- ½ maçã com casca ou 1 copo (pequeno) de suco de uva integral
Modo de preparo:
Adicionar água suficiente para liquidificar. Acrescentar gelo...
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31/01/2015 00:05
Ingredientes:
200 ml de suco de cranberry
2 colheres (sopa) de gojiberries
formas de picolé
Modo de preparo:
Liquidificar todos os ingredientes e despejar em formas de picolé. Levar ao freezer por 12 horas.
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30/01/2015 23:49
Nesse verão de altas temperaturas grande parte das pessoas deixa de lado um fator muito importante para o bom funcionamento do organismo, que é a HIDRATAÇÃO.
Aproximadamente 70% do nosso peso corpóreo é composto por água e quanto maior o calor, maior é o trabalho do nosso organismo em manter a...
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07/09/2014 20:29
Durante os nove meses de gravidez é preciso ter atenção redobrada com a alimentação para garantir o bom desenvolvimento e boa saúde do bebê. Isso não quer dizer que a gestante deve “comer por dois”, uma vez que o excesso de peso pode levar à diversas complicações. A gestação é uma época muito...
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